Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
60.8 kg
Lost so far: 21.4 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
766 kcal
|
Fat: 33.09g | Prot: 35.16g | Carbs: 72.89g.
Breakfast: Магнит Банан, Epica Simple Легкий Йогурт, Valio Творог Обезжиренный с Бананом, Клинский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая Бергштайн, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Даниловский Хлеб, Мираторг Сырники с Вишнёвой Начинкой. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Panina's Weight History
|