Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
51.1 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1199 kcal
|
Fat: 49.88g | Prot: 73.32g | Carbs: 118.78g.
Breakfast: Arla Крем-Сыр Натуральный, Помидоры, Вареное Яйцо, Хлебец, Milka Milka Collage. Lunch: Arla Крем-Сыр Натуральный, Хлебец, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Вареное Яйцо, Помидоры, Хлебец, Arla Крем-Сыр Натуральный, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Snacks/Other: Яблоко, Milka Almond Crispy Cream. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elizbth.brs's Weight History
|