Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 24.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1214 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 63.30g | Carbs: 74.55g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Банан, Данон Творог Мягкий 0%, Solgar Omega 3 Fish Oil Concentrate. Lunch: Коровка из Кореновки Рожок с Нежнейшей Варенкой, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Хохланд Творожный Сыр. Dinner: Montarell Сыр Бри, Пятерочка Багет Чесночный, Мираторг Пеппер Стейк. Snacks/Other: Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_vorobyova's Weight History
|