Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
71.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1639 kcal
|
Fat: 71.16g | Prot: 67.79g | Carbs: 164.24g.
Breakfast: Печем Дома Маффины с Шоколадом, Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Оливковое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Кукурузный блин. Lunch: Genevieve Сидр Яблочный. Dinner: Я Любимый Конверт из Лаваша с Сыром и Творогом , Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Джаз Арахис Жареный Соленый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
 Comments
Не, ну ты смотри, что с человеком марафон новогодний творит😳
19 Nov 21 by member: Annika_V
|
И не говори. Новичкам везёт 😎
19 Nov 21 by member: _Zeppelinz
|
Юля - Молодец 🤝 так держать 👍👏🔥
19 Nov 21 by member: Ирина Чапчикова
|
Ничего, ничего. Сегодня вечером все компенсирую 🍷🌮🍕🍸🍹 😁🤷
19 Nov 21 by member: Юлька-Жулька
|
Юлечка, поешь сегодня на встрече с подругами побольше, пожалуйста🙏 😄
19 Nov 21 by member: Натали Рыжик 😻😻😻...
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-Жулька's Weight History
|