Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
76.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1539 kcal
|
Fat: 81.55g | Prot: 42.27g | Carbs: 125.47g.
Breakfast: Адреналин Раш Адреналин, Шоколадница Блинчики с Сыром и Ветчиной, Помидор Сливка. Lunch: Тефтели, Чайная Ложка Борщ с Мясом, Салат Витаминный. Dinner: Martini Шампанское Брют, Селедка под Шубой, Семейные Традиции Пирожок с Курицей и Сыром. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна какунина's Weight History
|