Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
57.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 49.03g | Prot: 75.64g | Carbs: 106.05g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Violette Сыр Творожный Сливочный, Кофе с Молоком, Минскхлебпром Хлеб Водар, Блины с Творогом. Dinner: Здравушка Сметана 15%, Рис Отварной, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Оливье без Майонеза. Snacks/Other: Савушкин Творожок Черника, Кофе с Молоком, Блины с Творогом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алина Дерябина's Weight History
|