Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
56.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1760 kcal
|
Fat: 85.12g | Prot: 91.71g | Carbs: 158.85g.
Breakfast: Британские Пекарни Круассан с Миндальным Кремом, Американо, Простоквашино Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Апельсин, Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Вкуснотеево Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Cofix Американо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяное Печенье. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polina666669's Weight History
|