Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
83.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
611 kcal
|
Fat: 17.01g | Prot: 42.93g | Carbs: 73.28g.
Breakfast: Ветчина Куриная, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо, Помидоры, Tess Чай Чёрный. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Картофельное Пюре на Воде, Curtis Чай Зеленый, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Вкуснотеево Питьевой Йогурт со Злаками и Сливками, Ветчина Куриная, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре на Воде. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|