Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
41.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 37.48g | Prot: 131.19g | Carbs: 182.76g.
Breakfast: Можно? Нужно! Брауни, Zero Низкокалорийный Сироп Вишня, FITKIT Protein Cake Almond Lemon, Яблоко, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Яблоко, Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Chikalab Chika Layers Crispy Cookies. Dinner: Bombbar Топпинг Малина, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Свитлогорье Творог 2%. Snacks/Other: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|