Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2021:
|
744 kcal
|
Fat: 37.18g | Prot: 38.35g | Carbs: 65.55g.
Breakfast: Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Чизбургер, Жареное Яйцо, Боско Хлеб Альпийский с Семечками. Lunch: La Pina Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Капуста Тушеная. Dinner: Гречка Отварная, Fine Food Манго Сушеное, Магнит Мандарины, Куриные Котлеты на Пару. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаТурин's Weight History
|