Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1193 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 94.68g | Carbs: 110.94g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Перекресток Хлеб Домашний, Лента Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Олейна Подсолнечное Масло , Коричневый Сахар, Яйцо, Яичный Белок. Dinner: Светлое Пиво, Хамса, Пятерочка Хлеб Пури Грузинский , Картофель Отварной. Snacks/Other: Сыр Голландский, Пятерочка Хурма. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana Gromova's Weight History
|