Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
106.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 46.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1358 kcal
|
Fat: 100.73g | Prot: 76.76g | Carbs: 34.75g.
Lunch: Моя Цена Яйца Куриные, Донские Традиции Шпикачки Пражские , Слобода Майонез. Dinner: Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свинина Тушеная, Магнит Апельсин, Сыробогатов Плавленый Сыр Маасдам, Лайм Филе Куриное в Кляре. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ellis1612's Weight History
|