Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
105.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
794 kcal
|
Fat: 24.08g | Prot: 43.87g | Carbs: 97.12g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кукуруза Сладкая Консервированная, Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая Консервированная, Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Кукуруза Сладкая Консервированная, Крабовые Палочки Охлаждённые, Рис Вареный, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Ашан Рис на Пару. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
absurdtn's Weight History
|