Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 32.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 75.18g | Prot: 120.57g | Carbs: 84.66g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Морковь по-Корейски, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Lunch: Обычное Кофе, Морковь по-Корейски, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Грудки (Жареные), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Куриные желудочки с луком. Snacks/Other: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Куриные Грудки (Жареные), Брест Литовск Сыр Классический 45%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alain767's Weight History
|