|
75,65.
|
75.6 kg
Lost so far: 36.2 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1490 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 112.56g | Carbs: 151.28g.
Breakfast: Мандарины, Лавка Пекаря Слойка с Солёной Карамелью, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Картошка Глазированный, Пятерочка Киви, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар. Lunch: Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, из Вологды Молоко 1,5%, Несквик Какао Порошок, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Магнит Хурма, Дикси Капуста Брокколи Замороженная (Круглое Лето), Мореслав Салат из Морской Капусты с Крабовым Мясом в Белом Соусе. Dinner: Соль, Вода, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Шебекинские Манка из Твердой Пшеницы, из Вологды Молоко 1,5%, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. more...
|
|
1836 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours and 41 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mariya Sunshine's Weight History
|