Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
48 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1558 kcal
|
Fat: 66.79g | Prot: 49.91g | Carbs: 172.06g.
Breakfast: Додо Пицца Додо, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Fix Price Пухлый Кролик. Lunch: Котлета Домашняя, Pasta Mania Рожки Отварные. Dinner: Ростик'c - KFC Пирожок с Вишней, Додо Пицца Мясной Стартер. Snacks/Other: Kozel Пиво Темное, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radoss728's Weight History
|