Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
74 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.29g | Prot: 38.74g | Carbs: 136.02g.
Breakfast: Итальянский Хлеб, Solgar Омега-3, Вологодское Масло Сливочное. Lunch: Седьмой континент Хурма, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Добрянка Дорадо на Пару, Мистраль Рис Арборио. Dinner: Bite Безглютеновое Печенье, Джемы и Варенья, Лактис Греческий Йогурт, Лента Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Planida1's Weight History
|