Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
61.9 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1265 kcal
|
Fat: 54.73g | Prot: 90.38g | Carbs: 99.76g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки Гриль , Гордость Предков Сыр Сулугуни Кубанский. Lunch: Мандарины, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Махеевъ Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Лепёшки Гриль . Dinner: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Mission Deli Лепёшки Гриль . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|