Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 23.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1411 kcal
|
Fat: 42.11g | Prot: 79.73g | Carbs: 177.87g.
Breakfast: Рудь Мороженое 100%, Своя Лінія Цукаты из Ананаса, Простоквашино Сыр Кисломолочный 5%. Lunch: Рудь Мороженое 100%, Grona Зоологическое Печенье, Картофельное Пюре, Говядина Постная. Dinner: Булкин Хлеб Семейный, Рисовый Суп с Курицей. Snacks/Other: Киевхлеб Сухари Киевские. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
viktoriavip77's Weight History
|