Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
708 kcal
|
Fat: 35.87g | Prot: 30.42g | Carbs: 71.23g.
Breakfast: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Масло Подсолнечное, Вареное Яйцо, De Luxe Кукуруза Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: De Luxe Кукуруза Консервированная , Яблоко Голден. Dinner: Гуакамоле, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Stroynaya60's Weight History
|