Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
64.2 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1437 kcal
|
Fat: 73.04g | Prot: 78.81g | Carbs: 111.30g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Свекла Вареная, Яйцо, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Шампиньоны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Lunch: Campina Сливки Порционные, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Перекресток Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Плов Мой. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мила Кравец's Weight History
|