Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
2573 kcal
|
Fat: 61.89g | Prot: 207.22g | Carbs: 296.39g.
Breakfast: ВкусВилл Десерт Черная Смородина, Сырники 0%. Lunch: ВкусВилл Филе Индейки Варёно-Копченое, Просто Фасоль Стручковая Резаная Быстрозамороженная, Global Village Булгур. Dinner: ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, Вкусвилл Филе Индейки Варёно-Копченое, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Вкусвилл Огурцы Маринованные, Арбуз. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Овсяное с Клюквой", Snaq Fabriq SNAQER, ВкусВилл Хурма. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
алексвол's Weight History
|