Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
91.6 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
650 kcal
|
Fat: 27.86g | Prot: 56.95g | Carbs: 44.33g.
Breakfast: Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью), Bonduelle Огурцы Маринованные, ВкусВилл Говядина Копчено-Вареная "Премиум", Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Lunch: ВкусВилл Имам Баялды, ВкусВилл Филе Грудки Куриное Запечённое . Dinner: Гречневый Суп. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
timofeeva_irina's Weight History
|