Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2021
|
86 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1239 kcal
|
Fat: 65.69g | Prot: 31.38g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Белебеевский Сыр Купеческий, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Железнодорожный Хлеб, Пятерочка Сахар, Чай. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Чай, Велес Салат Сельдь под Шубой, Конти Сладкое Созвучие. Snacks/Other: Пятерочка Сахар, Чай, Скатерть-самобранка Горошек Зеленый, Картофельное Пюре, Конти Сладкое Созвучие, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katerina_Sudd_'s Weight History
|