|
67,9
|
67.9 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2021:
|
1903 kcal
|
Fat: 96.72g | Prot: 45.22g | Carbs: 208.86g.
Breakfast: Каравай Шарлотка с Яблоками, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Русский Сахар Сахарный Песок, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная Воздушная, KDV Хрустящий Картофель с Солью , Азбука Вкуса Суп Картофельный с Фасолью. Snacks/Other: Воздушный Замок Вафли с Ароматом Топленого Молока, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Русский Сахар Сахарный Песок, Пирог Рыбный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|