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277日目
200グラムまでは変わらずと言いたいところなんですが300グラムになると何か原因があるのかなと考えてしまいます。
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46.6 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 18 November 2021:
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1160 kcal
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Fat: 28.45g | Prot: 73.57g | Carbs: 158.99g.
Lunch: ベトナムライスペーパー 22cm, 有機ポップコーン, 生姜, ボスコ エキストラバージン・オリーブオイル, にんにく, ニンジン, ゆで卵, モウカザメ, 大根. Dinner: ザワークラウト バレル, 有限会社森川水産 国産 にぼし, 生姜, にんにく, ミリオングループ 小粒納豆, マッシュルーム, 白菜, ご飯. Snacks/Other: 明治 プロビオヨーグルト. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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