|
блин, ребят, запор неделю, что делать?
|
56 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
486 kcal
|
Fat: 16.87g | Prot: 34.82g | Carbs: 45.96g.
Lunch: MacChocolate Горячий Шоколад , Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. Dinner: Красная Фасоль (Консервированная), Картошка Тушеная, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
steady weight
|