Weigh In record (no journal entry) for 16 November 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 November 2021:
|
1459 kcal
|
Fat: 63.97g | Prot: 112.75g | Carbs: 108.43g.
Breakfast: Помидоры, Yoshi Рисовая Мука, Яйцо Куриное, Dr. Fiber Клітковина Рослинна З Насіння Льону, Куриное Филе, Lafesta Горячий Шоколад. Lunch: Premialle Брынза, Yoshi Рисовая Мука, Своя Лінія Кукурузная Мука, President Творог 9%, Яйцо Куриное, Premialle Брынза. Dinner: Шампиньоны, Свеклы, Premialle Брынза. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|