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Cá estou eu lutando contra a balança novamente.. há 4 anos eu emagreci pelo menos 18/19kilos! Meu problema é a bendita da cerveja o que anda mais dificil pra mim!
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84.2 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 28 October 2021:
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1918 kcal
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Fat: 71.80g | Prot: 114.53g | Carbs: 206.04g.
Breakfast: Café com Açúcar, Piracanjuba Leite Semidesnatado , Veneza Queijo Mussarela Ralado, Ovo (Inteiro), Pão Francês. Lunch: Ovo Frito, Abóbora Cabotia, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Sadia Mussarela, Da Terrinha Tapioca. Snacks/Other: Lacta Bis Xtra Oreo, Suco de Laranja Natural, Hortifruti Mamão Papaia, Banana Nanica. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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biamartinne's Weight History
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