Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
57.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1305 kcal
|
Fat: 28.99g | Prot: 187.21g | Carbs: 76.34g.
Breakfast: Смешанный Зеленый Салат, Черемушки Паляница Украинская , Суп с Клецками. Lunch: Приготовленные Грибы (без Жира), Смешанный Зеленый Салат, Вкусвилл Ветчина из Индейки с Травами Вкусвилл, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Клубника. Dinner: Bonduelle Фасоль Зелёная Тонкая на Пару, Квашеная Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Проспект Говядина Отварная. Snacks/Other: Дорадо, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maria7002806's Weight History
|