Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
77.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1428 kcal
|
Fat: 37.05g | Prot: 81.33g | Carbs: 195.29g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Козуб Пластівці 9 Злаків+Льон, Шампиньоны. Lunch: Яблоко Зеленое, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Сильпо Хурма, Roshen Шоколад Белый Пористый Карамельный. Dinner: Yoshi Рисовая Мука, Своя Линия Сыр Кисломолочный, Красное Яблоко. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galllochkaa's Weight History
|