Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1307 kcal
|
Fat: 52.50g | Prot: 77.83g | Carbs: 121.08g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Молоково Молоко 3,2%, Кофе, Первым Делом Сыр Российский , Кухмастер Икра Из Кабачков, Геркулес Хлеб Зерновой, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Lunch: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кетчуп, Геркулес Хлеб Зерновой, Первым Делом Сыр Российский , Куриное Филе, Макароны Отварные, Starbucks Toffee Nut Latte, Bombbar Protein Pancake Chocolate Cream. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milana.moleva's Weight History
|