Weigh In record (no journal entry) for 11 November 2021
|
64.8 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 November 2021:
|
1685 kcal
|
Fat: 71.66g | Prot: 103.48g | Carbs: 161.88g.
Breakfast: Помидоры, Мандарины, Корисна Кондитерська Птичье Молоко, Своя Лінія Молоко 2,5%, Nordic Хлебцы с Томатом и Базиликом, Молоко Від Фермера Запіканка З Гарбузом Та Яблуком, Жареное Яйцо, Яготинский Масло 82,5%, Cesvaine Сыр Гауда Лайт 10%, Arla Buko, Алан Колбаса, Молоко Від Фермера Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Goodwine Винегрет, Котлеты из Телятины. Snacks/Other: Своя Лінія Молоко 2,5%, Мандарины, Яблоко, Яблоко, Мандарины, Своя Лінія Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MariaS47's Weight History
|