Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
85 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
3167 kcal
|
Fat: 136.44g | Prot: 144.49g | Carbs: 331.92g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Суфле, Lorenz Curly Mexican Style. Lunch: Агрокомплекс Пельмени «из Мраморной Говядины», Агрокомплекс Сметана 20%, Lorenz Curly Mexican Style, Смольнинский Хлебозавод Пирожное Заварное ШУ. Dinner: Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вязанка Колбаса Варёная Классическая, Окей Хлеб Кукурузный с Сыром. Snacks/Other: Голден Яблоко , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|