Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
96 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 65.05g | Prot: 87.91g | Carbs: 92.54g.
Breakfast: Экопродукт Халва Самаркандская, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Салат из Свеклы с Чесноком, Сосиска, Овсяноблин. Lunch: Яшкино Конфета Ярче, Волков Ветчина Венеция, Вареное Яйцо, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Dinner: Каждый День Зефир Ванильный, Белый Город Молоко 2,5%, Избенка Творог 5% Можайский, Карусель Карбонад. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|