Weigh In record (no journal entry) for 15 November 2021
|
47.9 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 November 2021:
|
1414 kcal
|
Fat: 59.34g | Prot: 50.22g | Carbs: 170.52g.
Breakfast: Philadelphia Milka, Катеринослав Хлiб Хлеб Орельский "Орiльський", Чай с Сахаром. Lunch: Сироп, Кофе Латте, Roshen Дед Мороз, Запеченная или Жаренная Рыба, Mlekovita Молоко Безлактозное 3,2%, Какао. Dinner: Добров Сосиски Ласкова З Вершками, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука, Coca-Cola Coca-Cola. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Petite Amie's Weight History
|