Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1182 kcal
|
Fat: 44.25g | Prot: 73.28g | Carbs: 118.80g.
Breakfast: Станем Друзьями Авокадо , Вареное Яйцо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Белый. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлеты из Говядины. Dinner: Дайкон, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кролик Тушеный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamaanka's Weight History
|