|
ух... не надо было есть плюшки...
|
83.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1283 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 83.27g | Carbs: 158.14g.
Breakfast: Творог 0%, Кофе с Молоком, Варенье из Смородины. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, Greenfield Чай с Ромашкой, Уха из Семги, Эклер. Dinner: Milford Чай с Ромашкой, ВкусВилл Варенье по-Домашнему из Груш, Грабли Селедка Малосольная, Хлеб Бородинский. Snacks/Other: Тыква (без Соли, Консервированная). more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олечка_Королёва's Weight History
|