Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
90.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1721 kcal
|
Fat: 77.14g | Prot: 72.44g | Carbs: 203.94g.
Breakfast: МакКофе Кофе 3В1, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Яичница, Хурма. Lunch: Дэмка Сосиска Нежная, Банан, Седьмой континент Хурма, МакКофе Кофе 3В1, Черкизово Колбаса Балыковая по Черкизовски, Морковь по-Корейски. Dinner: Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinadokhoyan's Weight History
|