Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
100.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 40.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1889 kcal
|
Fat: 94.51g | Prot: 63.49g | Carbs: 194.50g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко Отборное 3,9%, Ухтышки Растворимое Какао, Авокадо Авокадо, Лидер Сыр Янтарный, Глобус Сыр Дор Блю , Дедовский Хлеб Батон Истринский. Lunch: Kerakur Перец Острый Маринованный, Окей Древесные Грибы, Пятерочка Лук Красный, Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Дедовский Хлеб Батон Истринский, Мясная Лавка Колбаса Говяжья . Dinner: Чай Несладкий, Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Конти Конфеты Золотая Лилия, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Обычные Блины, Kerakur Перец Острый Маринованный, Баклажанная Икра, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Щебекинская Вермишелька. Snacks/Other: Пятерочка Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|