Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
63.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 61.93g | Prot: 95.71g | Carbs: 155.13g.
Breakfast: Gullon Печенье Мария Без Сахара, Красная Икра Кеты, Апельсин, Желтый Сладкий Перец, Яйцо, Авокадо, Пекинская Капуста. Lunch: Мёд, Ідеаль Немолоко Вівсяне, Бразильские Орехи, Golden Kings of Ukraine Насіння Льону, Яблоко, Овостар Білок Яєчний, Provena Овсянка без Глютена. Dinner: Овостар Білок Яєчний, Розумний Вибір Гречка. Snacks/Other: Яйцо Всмятку. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svitlana77777's Weight History
|