Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
55.5 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1207 kcal
|
Fat: 44.32g | Prot: 64.29g | Carbs: 138.41g.
Breakfast: Каравай Ватрушка Домашняя, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Mars Mars, Печень Говяжья Жареная, Гречка Отварная. Dinner: Лаваш, Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Vici Порции Филе Хека в Панировке. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Biotic Food Самса без Глютена с Говядиной и Тыквой. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
sofia.kholina's Weight History
|