Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
92.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
2007 kcal
|
Fat: 77.69g | Prot: 120.98g | Carbs: 203.39g.
Breakfast: Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Коломенское Батон Нарезной, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Маэстро де Олива Тунец Холодного Копчения. Dinner: Макдоналдс Соус Сырный, Бургер Кинг Чизбургер, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лаваш. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
potavichka1's Weight History
|