Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
55 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1254 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 63.81g | Carbs: 113.13g.
Lunch: Бахетле Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Глобус Хлеб Павловский, Печень Куриная в Сметане, Увелка Гречка в Пакетиках. Dinner: Яичница с Помидорами, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|