Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
79.1 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 47.92g | Prot: 67.57g | Carbs: 148.63g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Бабушкино Лукошко Пюре из Индейки, Магнит Хлеб Столичный , Яйцо Всмятку. Lunch: Индейка Тушеная, Рис Вареный. Dinner: Табрис Кростата Вишневая, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Запеканка Картофельная с Мясом. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
chuprinanv's Weight History
|