Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1020 kcal
|
Fat: 42.78g | Prot: 49.22g | Carbs: 113.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Укроп, Магнит Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Кухня на Районе Ремесленный Хлеб. Lunch: Капуста Тушеная, Говяжья Котлета на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огородников Горчичное Масло, Редька, Гороховое Пюре. Snacks/Other: Мандарины, Б.Ю. Александров Чизкейк. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena_Kons's Weight History
|