|
68,4
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1780 kcal
|
Fat: 70.61g | Prot: 74.40g | Carbs: 207.92g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочные Узоры Масло Сливочное, Золотой Изюм (без Косточек), Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Русский Сахар Сахарный Песок. Lunch: Каравай Шарлотка с Яблоками, Окей Пирог Сдобный с Творогом , Пирог Рыбный. Dinner: ВкусВилл Варенье Малиновое, Окей Пирог Сдобный с Творогом, Гречка Отварная, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Пирог Рыбный, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Варенье Малиновое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lentyajka Mahrovaya's Weight History
|