Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
60 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
808 kcal
|
Fat: 14.22g | Prot: 68.45g | Carbs: 97.57g.
Breakfast: Принцесса Ява Чай Каркаде, Hortex Клубника Замороженная, Магнит Банан, Увелка Хлопья 6-Ти Зерновые. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Горбуша Соленая, Лето Близко Творог 0%, Пепси Пепси Max. Dinner: Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|