Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
102.9 kg
Lost so far: 27.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1587 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 121.14g | Carbs: 140.94g.
Breakfast: Сушеное Манго, Кофе, Красные Помидоры, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детские, Вареное Яйцо. Lunch: Арахис, Красные Помидоры, Пирог улитка. Dinner: Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили, Пирог улитка. Snacks/Other: Клементины, Сушеное Манго, Помидоры, Говядина Отварная. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Almaza29's Weight History
|