Weigh In record (no journal entry) for 17 November 2021
|
92.1 kg
Lost so far: 51.1 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 November 2021:
|
1796 kcal
|
Fat: 64.22g | Prot: 102.92g | Carbs: 203.59g.
Breakfast: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Вареное Яйцо, Рисовая каша, Лента Яблоко, O'Zera Шоколад Горький Ecuador 75%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Союшка Тофу Пикантный, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Красная Редька, Зеленый Чай, Суп гороховый, Каша кус кус. Dinner: Творог 5%, Ветчина Куриная, Хлеб, Зеленый Чай. Snacks/Other: Ашан Хлебцы Льняные Овощные, Миндаль Миндаль, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marina Bulka's Weight History
|